Команды

 

Сэйдза – опуститься на колени.

Мокусо – закрыть глаза.

Мокусо ямэ – открыть глаза.

Рэй – поклон.

Ёи (Йой) – приготовиться.

Хаджимэ – начать.

Ямэ – закончить.

Маваттэ – повернуться.

Хантай – смена.

Наорэ – вернуться в исходное положение.

Ясумэ – расслабиться.

 

Методика тренировок

Боевой дух

На наших занятиях по киокушин карате, я заметил такую тенденцию:человек заниматься хочет и ему очень интересно, но как только дело доходит до турниров, то многих преодолевает страх. Можно ли его...

Обучение карате, для занимающегося

Обучение карате, для каждого занимающегося очень индивидуально. Каждый пришедший в клуб выбирает сам по какому направлению ему идти.скажем прямо выполнять всю программу киокушина карате, которая включает в себя владение базовой...

Больше в: Методика тренировок