| Команды |
|
Сэйдза – опуститься на колени. Мокусо – закрыть глаза. Мокусо ямэ – открыть глаза. Рэй – поклон. Ёи (Йой) – приготовиться. Хаджимэ – начать. Ямэ – закончить. Маваттэ – повернуться. Хантай – смена. Наорэ – вернуться в исходное положение. Ясумэ – расслабиться. |
