| Удары ногами |
|
Чусоку (Тюсоку) – подушечки пальцев стопы. Сокуто – "нога нож" (внешнее ребро стопы). Тайсоку – внутренняя выемка стопы. Хайсоку – подъём стопы. Хидза – колено. Аши (Аси) – стопа. Какато – пятка. Сунэ – голень. Хидза-Гэри – удар коленом. Кин-Гэри – удар подъёмом стопы в пах. Маэ-Гэри – прямой удар вперёд в корпус или голову (подушечками пальцев). Маэ-Кэагэ – маховый удар вперёд и вверх. Учимаваши (Утимаваси) – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри. Сотомаваши (Сотомаваси) – маховый круговой удар стопой снаружи внутрь. Маваши-Гэри (Маваси-гэри) – круговой удар. Ёко-Кэагэ – маховый удар в сторону внешним ребром стопы. Ёко-Гэри – удар ребром стопы в сторону. Кансэцу-Гэри – удар ребром стопы в коленный сустав. Уширо-Гэри (Усиро Гэри) – удар пяткой назад. Уширо-Маваши-Гэри (Усиро Маваси Гэри) – обратный круговой удар с "вертушкой". |
