| Обучение карате, для занимающегося |
|
Обучение карате, для каждого занимающегося очень индивидуально. Каждый пришедший в клуб выбирает сам по какому направлению ему идти.скажем прямо выполнять всю программу киокушина карате, которая включает в себя владение базовой техникой, физическая подготовка (кондиция, растяжка и силовая), морально психологическая (элементы медитации), ката и спаринговая техника (включает обязательное участие в турнирах разного уровня) – освоить очень тяжело и не всем под силу. Ведь к нам приходят люди разного возраста и разных способностей. На тренировке, я делаю четкое разграничение между спортсменами выступающими на турнирах и людьми которые занимаются для себя. Каждый должен стремится делать всю программу киокушина карате наиболее полной. Но самое главное и обязательное правило наших тренировок это улучшение здоровья Детям уделяется особое внимание и индивидуальный подход. Самое главное правильная осанка,никакого искривления позвоночника и любое исключение физических перегрузок. Если вам за сорок – наши занятия карате это общее оздоровление организма, укрепляется работа сердечной мышцы, исключается любой травматизм. Тренировка карате это индивидуальный путь познания и усвоения боевого искусства. Тренер-наставник-учитель – не должен рассматривать свою группу как массу. Он должен чувствовать каждого ученика, его способности, желания и возможности.нужно уметь пробудить интерес к карате, как искусству, полюбить и пройти не легкий путь киокушин карате. вот главная задача обучения карате, а не результаты на соревнованиях. |
